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Cours de méditation pour les parents

Comment affronter une période aussi stressante et complexe que l’hospitalisation d’un enfant ? La méditation de pleine conscience offre une réponse. Le service de pédiatrie générale des HUG propose cette méthode aux parents afin de leur apporter une aide dans la réduction du stress, la gestion de leur souffrance et la prévention contre le risque d’épuisement. Une enseignante de la pleine conscience et une infirmière en pédiatrie transmettent les bases de la méditation assise et quelques mouvements simples de détente. Ces cours ont lieu le mercredi, de 12 h 30 à 13 h 30, dans la salle d’école de pédiatrie, située au 1er étage. Ils sont gratuits et sans inscription.

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